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　　效果亞健康的方法很多，出現了亞健康選擇適合自己的調理方法很重要。今天特別給大家推薦“音樂療法”。“音樂療法”是效果亞健康的重要方法之一，下面我們就跟隨醫生一起來看看相關介紹吧。

　　白癜風患者如何調整亞健康狀態?小溪里的潺潺流水，森林中清脆的鳥鳴，配上旋律優美的音樂，當人們發現聆聽這樣的音樂能使人的大腦深度放松，并產生某種令人心情愉快的內啡肽時，音樂療法便應運而生，成為效果亞健康的方法之一。

　　音樂療法在國外已被作為醫院臨床非藥物療法之一作用于調整亞健康，輔助效果頭疼、手術疼痛、睡眠障礙、胃腸植物神經紊亂、心血管綜合征、高血壓、免疫性疾病、皮膚病、抑郁及焦慮癥等等。

　　對于白癜風，音樂療法同樣可以起到輔助調理的作用。有關研究已證實，音樂療法具有使血壓降低、脈搏減緩、皮膚溫度上升、皮膚電阻增高、使人身心進入放松和舒暢狀態的作用。而放松身心，無疑可以增益白癜風患者的效果。

　　白癜風患者如何調整亞健康狀態?溫州中研白癜風專科提醒白癜風患者，由于自身免疫失調，受到亞健康的影響更為嚴重，更容易引發其他的疾病，因此白癜風患者可以借助聽音樂擺脫亞健康狀態。