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　　飲食方面需注意

　　白癜風患者在飲食養生方面要注意的事項。盡所可能的避開對白癜風病情有刺激性作用的食物。對于長期嗜煙嗜酒的白癜風患者和白斑病患者，建議就戒掉，因為煙酒本身就是有害的東西和物質;另少吃維生素含量高的食物，因為維生素會促進多巴醒反應，減少黑色素的形成，促進身體抗體的產生，讓白癜風的病情更加嚴重。

　　心態方面需要調節

　　自我心理調節很重要。可以在生活中多做一些自己感興趣的事。盡量分散自己的注意力，讓自己的心情變得開朗，和讓自己變得自信起來，不要一直生活在自卑墮落的心理當中。在生活作息上，盡量要養成規律良好的習慣，每天規定時間進行體育鍛煉，使自己的身體變得更加的頑強，剛強強健。

　　溫州中研白癜風專科提示：進行專業的心理素質效果。長期患病的過程中，可能會導致患者的心理會出現一些抑郁的情況，這個時候如果自己都不能調節的情緒，那么就會越來越嚴重，這個時候就因為去醫院接受專業的心理指導的效果，對病情也是相當有的幫助和起到的效果和作用。